#ランニングコーチ 新着一覧
久しぶりのトラック練習🎵
水曜日、ランニングスクールで、駒場スタジアムへ🏟️✨メニューは、1000m+300m×10本。当初は、300mをやってから、1000mの予定だったけど、各々が1000mの
足がパンパン
今日は、ランニングスクール🏃✨気温が下がり、私の大の苦手な寒い季節がやって来ました😭もう手袋は、外せ...
50mインターバル
今日のランニングスクールは、50m30～20本🏃✨なぜ、20～30本ではなく、30～20本なのかとゆうと『30本やりますよ‼...
ショートインターバル
今日は、ランニングスクールで、ショートインターバル🏃💨朝は、雨が降っていたみたいだけど、ランドに到着する頃には、止んでいて。13日...
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