#ロコモ予防 新着一覧
11/10 イキイキ！！元気塾（４）
11月10日（火）、大場ケアプラザの無料講座、「イキイキ！！元気塾」の第4回目。－－毎回、勉強になる。この日は、大場ケアプラザにおいて、歯科衛生士土谷敏枝先生から「ロコモ予防と健口（口腔ケア）...
10/20 イキイキ！！元気塾（１） 時事放談
先月、入院中－－厳密には9月7日（月）、携帯に心当たりのない発信者から電話があった。入院...
高齢者の筋肉格差
中高老年期運動指導士 高齢者の運動指導 同じ年齢層でも、同じメニューではダメ 今日感じたことは、70代まで筋肉量を意識して来なかった方達の運動、...
アイちゃんにちょっと食欲あり♪
今朝も５時に目が覚めたので、朝散歩行って来ました。もう習慣化したね何か特別に変化はない...