#ロングジョグ 新着一覧
3/16心折れたゆるジョグ13㎞（せめて…）
初孫くんがやって来ない土曜日いつもどおりに朝起きて早い時間からロングジョグを走ろうと思ってたものの…そう簡単にはいかないというかポンコツジジイの志が低いのか1時間以上朝寝坊してしまう始
2/11今年初の20㎞スロージョグ（マイペースで…）
建国記念日の今日は月忌参りの日ご住職が来られる前に玄関周りを軽く掃除でもと思って玄関ド...
2/9今日も汗だくのスロージョグ13㎞（気づかないまま…）
今日はお嫁さんが仕事お休みなので初孫くんはやって来ないなので少しだけ朝寝坊を…明日から3...
2日連続ロングジョグ（20km）
3連休最終日。いい天気、暑すぎるけど。3連休のランは土曜日に板橋月例チャレンジでポイント...
朝7時でもう30℃、休み休みのロングジョグ
今日も朝から暑かったです。7時に家を出ましたが、30℃でした。ローソンをスタート・ゴール地...
2/11建国記念日はLSD20㎞（お祭りさ…）
今日2/11の建国記念日まだ現役のときなら土曜日と祝日が重なってチョット損をしたような気に...
仲間と境川沿いでロングジョグ & 自宅での飲み会
今日はトライアスロン仲間のＫちゃん、Ｎちゃんと３人で境川沿いを町田までの往復のロングジョグを行いました。...
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