カフェインは 集中力の向上や疲労感の軽減などの効果がありますが過剰に摂取すると 人によっては頭痛や胃痛 そして不眠などを引き起こすこともあり カフェインレスであれば過剰摂取による副作用を気に...
今日から9月、早いものですね～。今年は残暑も厳しいようで、なかなか涼しくなりませんが、そ...
シェアさせて頂きますm(_ _)m『”不眠症症対策、ソルフェジオ周波数528Hz 963Hz Sleep music ...
