#佐田沈下橋 新着一覧
セキレイが近い・・
２月の四万十ラン17kmです。曇り空で風はありません。川の傍で多くのセキレイを見かけました。川に向かって飛んでは帰ってきます。キセキレイです。四万十川は下流域でも澄んでいる綺麗な川です。入田...
野鳥に出会える四万十川ラン
いつもの風景写真はケータイのカメラ（ガラケー）だけど、今回は初めてデジカメ持参で走りま...
三里沈下橋
久々の四万十川ランです。心地よい冬晴れの中、スタートしました。風が無い四万十川は景色を...
足摺岬と四万十ジョグ
所用で足摺に行ってきました。足摺半島は四国最南端で足摺岬からは太平洋がパノラマで一望で...
落ち鮎漁解禁の四万十ラン
12月1日に解禁となった落ち鮎漁。朝ランで、網に掛かった鮎を写真に収めるつもりだったが、寒...
強風の佐田沈下橋
ウルトラの傷（心と体）もすっかり癒えたんで17.3kmのジョグです。後川にはたくさんのカモが...
四万十ウルトラへの調整
もう10月に入りました。残り3週間、「調整期間」といってもいいのでしょう。完走ギリギリラン...
彼岸花と四万十川
この季節、四万十川周辺を走っていると彼岸花が目立ちます。別名「曼珠沙華」。赤い花はとて...
雨ニモマケズ四万十ラン
四万十ウルトラも近づいてきたんで、ちょっと頑張ってきました。スタート前から低い雲が覆う...
まだまだ暑い四万十
４１℃なんてとんでもない気温はもう体験で出来ないと思うが、今回のランの最高気温は３５℃。...
第1回飛脚会！？
帰省中の仲間と朝ランを共にしました。（佐田沈下橋回り12.2km)日頃孤独に耐えながら走ってい...