#三里沈下橋 新着一覧
つちの日を避ける
先週と同じ三里沈下橋回りの22km、ちょうど屋形船が近づいて来ました。川の風はひんやりして気持ちよさそう。しかし、陸での最高気温は28℃、ゆっくり走りでも汗だくで水分補給が追い付かない。
初夏のジョギングと林道の花
休日ジョギングは、後川から四万十川の佐田沈下橋を越えて三里沈下橋を回る22.5km。目標は、...
川沿いの25km走
休日、熱中症にならないように早朝にジョギングスタート。県道を黙々と走り、峠を越えて四万...
第28回四万十川ウルトラマラソン走ります
先週、20km以降に歩きが入ってしまったロング走に再挑戦、曇り空でも湿度が高い中をスタート...
沈下橋ジョギングと食べられる果実
梅雨時にも楽しみはある。ヤマアジサイを見に山に車を走らせる。下界の紫陽花より遅れてヤマ...
湿度にやられました
先週の22km走（三里沈下橋まわり）、19kmから歩いてしまったので再度挑戦。梅雨時の曇り空で...
三里沈下橋まわりを楽しむ
今日は夏至らしい。季節はちゃんと進んでますね。佐田沈下橋のひとつ上（川上）の三里沈下橋...
あきついお
休日はとりあえず近場の山へ、梅雨時な今、挿し木は根が付きやすく、ヤマボウシを探す。地元...
猛暑は木陰のあるコースを・・
猛暑です。しかも台風前で蒸し暑い。ということで、四万十川沿いの木陰のあるコースを中心に3...
夏は海が見たくなる
梅雨はもう来ないんじゃないか・・、そう思わせるくらい湿気を感じない。この日は小さな峠込みの25km走。塩タブレットとブドウ糖タブレットをポーチに忍ばせ出発。...
ガクアジサイでお試しリース
紫陽花の季節ですね～休日の朝はジョギングから、三里沈下橋回りの23km走です。これは佐田沈...