カーブスでは毎月初めに、体重や腹囲、腿の周りなどを測り、筋トレの成果を見ます。それに加えて、コロナの前までは3ヶ月に一度「筋肉チェック」というのもありました。コロナが蔓延し出した、昨年の春...
そんな思いをしたことありませんか？「肌にハリがなくなった」「シミやシワが増えた」「白髪が増えてきた」など、至るところで見え始める容姿の衰えです。女性が「35歳」、男性の「40歳」が...
