こんにちは9月に受けた高齢者体力測定の結果が出て昨日結果の説明と今後、家で頑張ることの説明を受けてきました。市の主催の筋トレ講座全6回のパンフレットをもらって保険代500円で受けら
こんにちは今日は涼しくなりましたやっと秋らしくなりましたね~3週間前に受けた高齢者体力測...