お茶で飲むのはそんなに美味しいと思えない黒豆茶。知人は美味しいと思えるそうなので、人それぞれですね。私はご飯にしちゃいます。煎ってあるので、お米を炊く時にそのまま一緒に入れちゃえばOK。水...
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。今年は年明け早々にお粥を食べ...