#精神安定 新着一覧
発想の転換
今朝は百合根を入れたお粥にしようと、冷やご飯を水に浸した時に思いつきました。そして、食べ終わった後に百合根を入れ忘れたことに気づきました… さて我が
[玄米]食生活について語ろう
・玄米Husked rice/Brown rice げんまい 稲から乾燥、籾摺(もみすり)りして玄米になる。...
青切りシークァーサージュース 今なら青切り青果入！
五彩生活では、沖縄の青切りシークァーサージュースがいただけます。青切りシークァーサー収...
微量ミネラル
数日前から【雪塩】という ミネラル多いお塩を摂り始めた。不思議とその頃から少しずつ何とな...
プロテイン
お米生活を始める前からよくプロテインを摂っていた。お米生活を始めてから次第にプロテイン...
百合根のお粥
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。今年は年明け早々にお粥を食べ...
パニック障害歴、33年
今日は朝方、少し雨が降って日中は一時、風が強まりましたザワザワと揺れる木々を見ながら私...
[メチオニン]食生活について語ろう
メチオニンMethionine めちおにん 1922年に発見された苦味のある必須アミノ酸のひとつで...
癒やしの音と映像ー雨ーVOL001
癒やしの音と映像ー雨ーVOL001
究極のヒーリング-癒やしの音楽 8分40秒-Vol003
究極のヒーリング-癒やしの音楽 8分40秒-Vol003
究極のヒーリング-癒やしの音楽 8分40秒×3=26分 002
究極のヒーリング-癒やしの音楽 8分40秒×3=26分 002