寒いと美味しい

最近ようやく美味しい小松菜に遭遇するようになって来ました。寒さで甘味が増した小松菜です。小松菜はそれほど好きで無い私ですが、この時期だけは好きになります。白菜も甘みを感じるようになってきて

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2025年1月30日

発想の転換

今朝は百合根を入れたお粥にしようと、冷やご飯を水に浸した時に思いつきました。そして、食べ終わった後に百合根を入れ忘れたことに気づきました...

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2025年1月10日

低空飛行

もう3週間ほどでしょうか？エアコン暖房の影響で喉の調子を崩してから、あれよあれよと転落、...

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2024年12月23日

からだ潤う

こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。いよいよ12月になったと思った...

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2024年12月16日

肌まで届け

数年前からすっかり洋梨派になった我が家。今年も美味しくいただきました。肺系をクールダウ...

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2024年12月6日

冬のスープ

先日ふと見上げたら綺麗な紅葉が。背の高い木なのでずーっと気づいていなかったかもしれませ...

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2024年12月6日

気で考える・・・気功的生活

気功を学ぶというのは気功法を習うだけではないのです…といったことはここでも書いていますし、レッスンや講座でもお伝えしています。・自...

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2024年11月26日

スーパーフード‼️

こんにちは。今日はスッキリしないお天気でしたね☔️週末は、雨模様が続くようです。。。。気持ちもなかなか晴れませんね...

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2024年11月15日

冬支度

こんにちは🌞立冬の声を聞いた途端に、冬が訪れたような寒さです❄️院内に暖房器具を準備した、その日からスイッチを入れる毎日に...

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2024年11月8日

土と脂：現代の食べ物は土との関係を絶たれ栄養不足になっている

あなたが食べているそれはいったいどのように育ったものか？現代の野菜や家畜は、収量を追求...

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2024年11月1日

温活

こんにちは☔️冷たい雨の1日となりましたね。本日、今期初の暖房を使用して患者さまをお迎えすることとなりました。慌てて冬支度...

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2024年10月29日