#冷水シャワー 新着一覧
7/5またもや方針変更のゆるジョグ7㎞（走り続けながら…）
昨夜は毛布をかけないまま眠ったが夜もすでに真夏の様相？カミさんは窓を開けたまま外の空気を入れながら眠ってたらしい都会じゃ何があるかわからないからそんな不用心なわけには行かないがここ片田
6/15暑さと疲労のゆるジョグ10㎞（些細な喜びでも…）
朝起きるまで暑くて毛布は被らないままとうとうそんな季節になったのかと…暑がりは亡くなった...
9/17ウンザリの超スロージョグ7㎞（あと10年…）
9月も半ばを回ったというのに熱中症警戒アラートが久しぶりに出て驚くばかり…朝食のトースト...
8/14お疲れ気味の超スロージョグ7㎞（なるようになる？）
昨日までの3連休と今日から3日間のお盆休みで初孫くんは6日間の休園園自体はお休みじゃないけ...
8/8安定の？酷暑の超スロージョグ7㎞（明日も走ろう！）
どうしてこんなに暑い日が続くんだろうまぁ夏だからに決まってるけど…この夏の暑さの5〜6℃分...
8/3灼熱地獄の超スロージョグ7㎞（ほどほどに…）
朝の早いうちはそうでもなかったけど走り出す9時頃にはとっくに30℃を超えジョギングじゃなけ...
『食う』だけじゃダメかしら？
昨日月曜日、朝は山岡家で特製味噌ラーメンを食べ、きっちりお仕事した後の晩ゴハンはかつや...
涼しい朝だがちと困る。
一応今朝もいい天気。4時位と…4時40分過ぎ。今のトコロは天気がいいけど、今日も雨がち？仕方ない。バッグに折り畳み傘入れて行くか...
イヤなヤツだオレは…
死にそうなくらい暑い？言葉にしてしまうとどことなく嘘っぽくなるけど…でも年がら年中日々の...
夏ボー支給と冷水シャワー。
弊社の夏ボー支給日、7月8日の金曜日ですってよ。昨日かな？ワタシがお休みしていた一昨日か...
最近、冷水シャワーをしてたら・・・
こんにちはリストーロのタケです。免疫力を上げるために冷水シャワーをしてたら・・・かなり...