8/3灼熱地獄の超スロージョグ7㎞（ほどほどに…）

朝の早いうちはそうでもなかったけど

走り出す9時頃にはとっくに30℃を超え

ジョギングじゃなければ

外に出ることは絶対に避けたいほど…

なのに

いつもの日課のスロージョグは

やっぱり欠かせないと思うのは…

こんな灼熱の日に走るのは

正気の沙汰じゃないだろう

だけど走らないと気が済まない

北風と太陽の闘いならぬ

老いぼれジジイと真夏の太陽の闘い…

42キロを走るわけじゃない

たかだかその1/6の7キロのスロージョグ

1時間もかからないうちに終わるさ

そう思いつつ

この子をお供にして…

走ってる途中のどこかで

仕事中のメンバーに見られたらしい

すでに黒焦げならぬ真っ黒の日焼け

いつも着けてる左膝のサポーター部分だけが

気味が悪いほど異様に白くて…

それにしても今日は暑すぎた

調子がまぁまぁだったとはいえ

いつものように5キロを過ぎてから

俄にヒドさが増して何とかゴールできたが…

バテた感覚は予想以上で

冷水シャワーから

なかなか出ることが出来なかった

それほど

ダメージが深かったということだと…

同じように毎日走ってても

体温に近い気温で1〜2℃違えば

ポンコツ老体に与える影響も

かなり大きくなるということだろう

まぁアラ古希だからなぁ

スロージョグも

ほどほどにしとかないとなぁ

取り返しのつかないことになっちゃ

オシマイだからなぁ