今日は朝ランと昼間にジムへ行って少し泳ごうかと思ったので、朝ランは５時過ぎから６ｋｍだけにしました。なので起床は４時５０分でした。５時の天気は曇り、気温１５度、湿度８３％、南西の風２ｍ。...
見出し写真は実家の庭の姫車輪梅の花です。やっと咲きだしたところでこれから暫くは可憐な花を楽しむことができます。...
