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#小食新着一覧

コロナ痩せ❔・・・ムカつくよね(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…

久し振りに体重を測ったら　44㌔去年は45㌔有りました自粛で出歩かないし　油物は食べれないし太れる食べ物はダメだし・・・胆嚢が無いためチョー下痢します牛乳もダメ　天ぷら　ウナギもダメ

本の内容で心に残った部分を記録したものです。「不食実践ノート」山田鷹夫／著　 ★第１章　不食その先にあ...

「小食・不食・快食の時代へ」を読んで-個人的に心に残った部分を記録したものです。★印は自分の考えです。...

あまり食べないけど、順調に成長中( ˊ̱˂˃ˋ̱ )だいぶゆるやかにはなったけど、よかった生まれ...

管理栄養士が現代栄養学にとらわれず、サスティナブルな食へシフトしていったきっかけ。-3.11...

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重　48.0㎏）令和元年7月14日　目標体重を達成　47.8㎏ 9月6日・・・・・77...

昨日のスタンディングライブの疲れはまったくなく、すっきりした気分と言いたいところだけれ...