#微笑みを生きる 新着一覧
つながり
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます外は雨雨音は強くなったり、弱くなったり瓦屋根に
生涯をかけるもの
生涯をかけて何かをする生きがいですね生涯をかけて歩んでいくものをみつけられればどんなと...
感情は覚えている
心の奥に閉まってあるモノ遠い日のこと記憶には忘れていても感情は覚えていて言葉やシーンに...
心の静寂とともに
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
思いを伝えましょう
こうありたいなこうなりたいなこう思っているこう感じている願いや夢やってみたいこと思いを...
今を生きるために
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
微笑みを生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
今を楽しみましょうや
今このときを生きていくマインドフルネスなんだか難しそうだけど言い換えればその日その日を...
今この時を伝える
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...
セラピスト
人には自己を癒す力があります人には生きようとする力もあります自己を癒す力をひきだす生き...
自己をいたわる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...