#悪い習慣 新着一覧
悪い習慣をやめる方法
◎悪い習慣をやめる方法①悪い習慣に優先順位をつけて 書き出す②悪い習慣をやってしまう 原因・引き金を見つける③悪い習慣の代わりにする 良い習慣を決める
よく寝た＆夜食は悪い習慣だけどやめられない
９時間くらい寝た。色々夢を見たけど、忘れてしまった。起きたら腰が痛かった。 昨日より気温が高いが、風が強い...
最高の３月”悪い習慣”を断ち切ろう
おはようございます✨ソブリンです。3月は開運日多く、自己変化・革命の月！今まで筋トレやダイエットを言い訳して続かなかった...
悪い習慣をやめて自律神経を乱れさせない
身体に良いことをするよりも身体に悪いことをやめる方が効果がありますよ。 ほとんどの体調不良は自律神経の乱れです...
夜が来る
by YUKI夜ご飯を食べた後、腹八分目＆飲酒＆睡眠不足のトリプルパンチで、心地よい睡魔に襲わ...
悪い習慣をやめる 他人と比べること
悪い習慣があるとなかなか幸せを感じることはできません。悪い習慣 その2他人と比べること他...
- 前へ
- 1
- 次へ