#抗加齢医学 新着一覧
![スイーツを食べた後のグルコーススパイクを防ぐには、食べ終わってすぐのスクワット](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/29/57/2c24037fb4f57f7c8c6402300c09fc85.jpg)
スイーツを食べた後のグルコーススパイクを防ぐには、食べ終わってすぐのスクワット
食後すぐのスクワットがダイエットに効果絶大と言うお話しです。スクワットで、10回3〜5セットも行えば効果が期待できます。そのメカニズムは、スクワットにより、筋肉内のグリコーゲンが消費され、血中
![男性型脱毛症(AGA)の治療](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/ce/b4f6f9746853e7ddb43c82d4cd08da2c.jpg)
男性型脱毛症(AGA)の治療
数年前から頭頂部の薄毛がだんだんひどくなってきましたが、これは老化現象だから仕方ないと...
![健康寿命の延伸](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/1f/896a9be0aa82cfd7f7449909876a4f60.jpg)
健康寿命の延伸
私の親の世代では、一人の退職後世代の生活を十人の就労世代が支えてました。ですから、定年...
![抗加齢医学(アンチエイジング・メディシン)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/1f/896a9be0aa82cfd7f7449909876a4f60.jpg)
抗加齢医学(アンチエイジング・メディシン)
「ライフスパン、老いなき世界」をたまたまAudibleで聴いてみて大変おもしろかったので、5〜6...
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