#新宿ヨガ 新着一覧
1.11新しく「開く」日
こんにちは😀お正月の連休も開けて1週間。いかがお過ごしですか😍今日は、1月11日。1が並ぶ日ですが、昔からの風習で、今日は「鏡開き」ですね。鏡開きは、「お正月に神（年神）や仏に供えた鏡餅を
2025年【意識の再創造の年】
2025年、本年もよろしくお願いいたします🍀あるところでは、何か今までになかったことが起こ...
たった5分で！【自律神経】を整える簡単♪呼吸法
まもなく12月！年の終わりに向けて何かと忙しくなる季節です元気にお過ごしですか？こんな時...
『新人類がやってくる』意識の変化がもたらすのは・・！
新人類。そう聞いてどんなイメージをもちますか。生物学、新しい革命、人間の変化・・・今日...
創造的な人生の秘密
私たちのほんとうの価値は周りの人と比較することができない絶対的なものです。学歴や社会的...
ふたつめの呼吸
人が行う一つ目の呼吸は、ご存知の通り酸素と炭酸ガスを交換する肉体の呼吸ですが呼吸にはも...
腰痛は動いて治す ｢とりあえず安静｣はNG！
多くの人が経験し、悩みを抱える人が多い腰痛。深刻な病気が原因とされる腰痛は数パーセント...
体が硬いのは生まれつき？！
私たちのスタジオに通う会員さんの中には｢昔から体がすごく硬いんです！｣とおっしゃる方が少...
体を流れるエネルギーの方向が健康の土台？！
体を流れるエネルギーの状態が正しい方向で滞りなく良く循環する時 、人の体と心は健康になり...
私たちは未来を変える力を持っている
私たち一人ひとりの意識、選択、そして行動が、より良い未来を創る最も強力な力です。本日ご...
イルチブレインヨガ体験無料デー開催！
少し涼しい風もふくようになり、秋の訪れを感じるようになってきました🍁秋に向けて、体を動...