#柔軟性 新着一覧
「乙巳年（きのとみどし）」！！「どんな年になる」！！
「１月２日（木）」「乙巳年(きのとみどし)」２０２５年(令和７年)の干支は、乙巳（きのとみ）です。６０年周期の干支の中で４２番目に位置し、「努力を重ね、物事を安定させていく」という意味合いを...
血行 良くする食品
＝＝＝＝＝寒くなると縮こまって体（筋肉）が硬くなります。実は血管も筋肉でできているので...
サーカス団員さんって､大変苦労しますね🎪
自分も､この前の木下大サーカス宮崎公演を見て思いましたが､たくさんの若手のサーカス団員さ...
正しく立つ。歩く。
よーやく、最近、このブログでも胸を張って言えるようになったことに「立つ」ということがあ...
コンクリートのガチ頭で考えてみた!
お気に入りの🔯星座占い🔮締めの格言を👍砕ける勇気すらないのは私だけ⁉️人生 歳を重ねると見事なコンクリートで武装が最上級...
明日からピラティス再開
明日は3か月ぶりのピラティス。ストレッチポールも全然、使わず体が対応できるか心配。チョコ...
体が硬いのは生まれつき？！
私たちのスタジオに通う会員さんの中には｢昔から体がすごく硬いんです！｣とおっしゃる方が少...
移りゆく
空も空気も人も時代も人の気持ちも全て一定なものはなく全ては移りゆくもの変わらないものな...
柔軟性と若さがうらやましい
横浜は予報通りに最高気温が３６.４℃まで上昇。肌に陽射しが刺さるような暑さの中、一番近...
人生をより良く楽しむために
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
小学生、中学生、一般体験レッスン募集中、入会金キャンペーン
大人女子🎀♀バレエ初心者🔰から学べます!柔軟性を身に付けて、使わない筋肉を鍛えて、身体を元気にしてあげましょう❗曲で楽しく踊ります...