#朝たん 新着一覧
朝たん
『朝たん』とは『朝たんぱく質を摂る』です。NHKの『ためしてガッテン!』での言葉です。朝 たんぱく質を摂ると①体内時間が整う②筋力低下を防ぐ③ダイエット効果が期待できる④睡眠の質が向上する⑤1日の仕事
ビジホで朝飯 朝たん
さて、今回はビジホのお部屋で朝飯ためしてガッテンで見た朝たん筋肉の維持、増強の為には寝...
朝たん
今週のためしてガッテンで、「朝たん」が放送された。タンパク質をもっと摂って行こうと言うもの。特に朝は、睡眠中10時間以上も絶食でいるのだから、ちゃんと食べなくてはいけない。...
猫の腎不全の薬を、最後の一滴まで使い切る
福太郎の頭に小さなハゲが出来た。 やっぱり「あの」ストレスかなぁ。 それは毎日の腎不全...
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