#水泳プライベートレッスン兵庫 新着一覧
体力持久力がベース？？はぁ〜？？
これも俺が思う事を書いていくスポーツでは体力持久力がベースってよく聞くけどさ水泳以外のスポーツでもピラミッドの図があって1番下が体力持久力その上に筋力なりパワーなり俊敏性なりスピードなり書...
急がば回れキャッチの重要性、I字ストロークとS字ストローク
これは今日感じた事氣付いた事自分のためにアウトプットしていこうと思う最近自分が泳ぐうえ...
靭やかな滑らかな動き泳ぎを手に入れるために
今日の自分の練習で意識した事は昨日に引き続き全身を万遍なく使うそれに当たり色々考えてた...
水を掴むよりも水を絡め取る
今日の自分の練習で感じた事水を掴むって意識より水を絡め取るって意識の方が良い感覚良い泳...
親指を使う意識ある？？
これは今日自分の練習をしてて思ったが手の親指に意識を持つと自分の理想としてるストロークになるなといままたS字ストロークに戻してる最中なのだが難しい...
筋トレについて思う事
まず始めに言っておこうと思うがこの記事は筋トレを筋トレしてる人を否定しているのではない...
ドリル練習の罠
これは昨日自分の練習してて思ったけどドリル練習って罠を招くなとやった感と上達した感の錯...
撚りとうねりの動作は抵抗とパワーの両方を生むと俺は思う
水泳において撚りの動作とうねりの動作これって抵抗だけのもので悪でやっちゃいけない事なのでしょうか...
野生の力
これは最近思う事野生の力が1番強いなとスポーツする上で速い人強い人上手い人見て研究するの...
体を動かすのはUFOキャッチャーに似てる
昨日自分の練習をしてて思った事感じた事体を動かすのはUFOキャッチャーと同じだなぁ〜と思っ...
結局は面倒くさい事をどれだけ考えてやるか？？たったそれだけ
これは今週練習を変えてつ〜か面倒くさくしんどいキツイ辛い練習に変えて思う事だが当たり前...