ヒジキ煮物厚焼き玉子沖うるめ(^｡^)
カミさんが晩ご飯を作成中です。(^｡^)ヒジキの煮物(o^^o)沖うるめ(ニギス)冷蔵庫干もの（╹◡╹）♡甘辛くした挽き肉入り厚焼き玉子*\(^o^)/*いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾&#
肉じゃが沖うるめ(^.^)晩ご飯
カミさんが晩ご飯を作成中です。(^.^)みんな大好き肉じゃが(o^^o)沖うるめ、全国的にはニギス？５尾で３００円くらい(^_^)vいっただっきまーーーす（＾Ｏ＾...
お魚がお好きな方に、、 高知県 「マニアなお魚」入荷予定です。
今回は、、高知県のマニアなお魚の入荷予定を紹介させて頂きます。.まずは、、「幻の魚」や「干物界の最高級魚」と言われ、つぼ鯛の一夜干し、を入荷いたします。...
沖うるめ(ニギス)(^.^)冷蔵庫ひもの
イオンで買った沖うるめ(ニギス)(^｡^)６尾３００円以下はお買い得(^_^)vカミさんが頭と内臓を取って冷蔵庫へチョットした干物風d(^_^o)↓厚揚げの片栗粉揚げ焼き...
ニギス塩焼(^｡^)もやし炒め
高齢者夫婦の晩ご飯(^｡^)高知では沖うるめ全国的にはニギス？(o^^o)小さいの７尾３００円税込...
沖うるめ(^.^)塩焼き
イオンで買った沖うるめニギス？(^｡^)５尾２００円くらいd(^_^o)晩ご飯の食卓いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾...
沖うるめ(^o^)/イカ酢みそ
イオンで買った沖うるめ(^o^)/６尾２００円くらいリーズナブル（＾_＾）カミさんgood job冷蔵庫で軽く乾燥させて干物(一夜干し)風d(^_^o)茹で子イカ酢みそorぬた（╹...
七草粥(^^)沖うるめ
カミさんが晩ご飯を作成中です。(^o^)/イオンの七草粥セット４００円くらい沖うるめ５尾２００円くらいd(^_^o)沖うるめは冷蔵庫でチョット干物風？に、七草は茹でるの？（╹◡╹）...
沖うるめ(^.^)冷蔵庫干物？
スーパーの値下げ品沖うるめ４尾２００円くらい(^｡^)全国的にはニギス？カミさんが冷蔵庫でチョット干物風？(^O^)／晩ご飯の食卓...
沖うるめ(^.^)晩ご飯
カミさん作の晩ご飯(^｡^)沖うるめ全国的にはニギス？(・・?)カミさんが丁寧に掃除して塩焼きにしました。（╹◡╹）...
ニギスは沖うるめd(^_^o)
高齢者夫婦のお散歩１５分でイオンモール高知（╹◡╹）♡空が青いなぁ♪( ´▽｀)いつものようにホットコーヒー＆ソフトツイス...