3日間のうち、本来は中1日開けて10kmずつ合計20km程度ジョグるのがそこそこ多いパターンになっていたが、今回は中1日あく谷間に軽いゆるジョグを挟んでみた。すると一応連続3日目でそれなりの疲労感
今日こそ朝の寒さは今秋一番か？スマホが示す朝の外気温5℃真冬じゃん！起きてトイレへ行く前...
今日は朝から晴天風が強くて寒さは感じるもののジョグを走るにはちょうど良い感じ朝から初孫...
