#Pegasus39 新着一覧
疲労抜きゆるジョグの効能に出会えた（のか？）
3日間のうち、本来は中1日開けて10kmずつ合計20km程度ジョグるのがそこそこ多いパターンになっていたが、今回は中1日あく谷間に軽いゆるジョグを挟んでみた。すると一応連続3日目でそれなりの疲労感
海浜幕張のアウトレット巡りのあと
先日おろした新しいシューズ（New Balance）の履き心地が実に良かったので、また何か目新しい...
正しい秋がやってきた中でのジョグ
ようやく秋がやってきた。日が落ちると22度前後となって、つい何日か前の35度前後からしたら...
暑熱馴化は順調？だが、関節の老化には絶望する
直近のジョグ時は気温33度、33度、31度と来ていたので、曇りで30度だった昨日は涼しく感じる...
6月第2週のジョグと「タバタプロトコル」プチお試し
何かこの際再読する気になるオカルト本はないか？・・・と本棚を探っていると、「タバタプロ...
NHK「明鏡止水」でナンバの動きをチェックしてジョグってみたら
NHK「明鏡止水」の今回のシリーズの初回は「二足歩行を極める」だったので、何かジョギングの...
ジョグ中の動きがたった一日で激変
普段のジョギングコースには大挙して人が集結していて、何やら大イベントが行われる模様。駐...
ハーフマラソンに出走している夢と8kmで打ち切った夕ジョグ
今朝はどこかのハーフマラソンの大会に出ている夢をみた。フルマラソンならともかく、ハーフ...
中5日で新年度初ジョグするも・・・
黄砂がやってきていたり、雨模様だったりで無理にひとっ走りしないまま中5日。首の付け根の違...
Mペースで15kmジョグ中、日本記録保持者？の横を通過
午後になって天気予報通りに北西方向からドス黒い雲が空を覆いつつある。一昨日くらいまでは...
トップバリュのビールが案外美味しい
夜ジョグ中はもうほぼ冬モードのいでたちに。給水に神経質にならないで平気なのは有り難いが...