#肩こり改善 新着一覧
![ポカポカ日差しの中](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/02/f49f37a0120551d1257e378efd8e8a90.jpg)
ポカポカ日差しの中
皆様昨日の雪は大丈夫だったでしょうか?木綿の郷では何事もなかったかのように晴天に見舞われ、雪一つ残っていませんでした🤣路面凍結の可能性もありますので皆さま気をつけてくださいねϗ
![8月の予定](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/47/7a28a7bb31b0a7c23d53a9724b72d7c1.jpg)
8月の予定
梅雨があけて夏到来!8月ですね暑い中でのマスク生活。熱中症対策にこまめな水分補給をして...
![腰痛・肩こり改善のヨガ★寝る前ヨガで良質な睡眠へ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/c5/9c9c8e4120337b39969ef366bf7ac51b.jpg)
腰痛・肩こり改善のヨガ★寝る前ヨガで良質な睡眠へ
こんにちは、裕美です コロナ禍で運動不足になってきた昨年から、you tube のB-life まりこ先生の「寝る前ヨガ」を実践していました...
![こだわりラジオ体操 開催](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/27/b64a7a81e748972e401383861c30c5ba.jpg)
こだわりラジオ体操 開催
ピアノの生演奏とのコラボ企画こだわりラジオ体操10時~の回と11時半~の回で総勢13名の方にご参加いただきました。ありがと...
![1.からだリセット編「寝転びポール体操」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/13/98bb1c27b84b7135623855429a3bbe2d.jpg)
1.からだリセット編「寝転びポール体操」
1.からだリセット編「寝転びポール体操」毎朝続けて欲しい。気持ちよくて、続けられる運動習...
![内臓脂肪をとり肩こりを改善する寝転び体操](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/1c/fa666005e57a69ee84d80e8bc1faffd5.png)
内臓脂肪をとり肩こりを改善する寝転び体操
内臓脂肪をとり、ウエストを引き締め、肩こりを改善する寝転び体操 。40代からの筋力アップ...
【肩こり 改善】肋骨とハートが鍵、その秘訣を伝授
【肩こり 改善】肋骨とハートが鍵、その秘訣を伝授
![眠っても疲れがとれない・・・そんな時は東戸塚はくば整骨院にご相談ください](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/a5/381f11c89a20f109da877b92520752e7.jpg)
眠っても疲れがとれない・・・そんな時は東戸塚はくば整骨院にご相談ください
横浜の骨盤矯正 はくば整骨院こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。ラグビーワールドカ...