私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です。そして体調が良くなった方も大勢います。ただ、食事の内容は意識していないと段々悪くなる傾向があります...
いつまでも若く元気で＝アンチエイジングには活性酸素除去と言われますが、その最先端は「腸...