#玄米菜食 新着一覧
体質改善と腸内フローラ
体質改善を実践する？食事指導などで聞く言葉ですが、40年以上前に断食療法や玄米菜食のご指導をされている先生に「体質改善は体の何を変えるのか？」と質問すると、「血液の改善、汚血を浄化する、陽
「玄米菜食」のワナ★
入院中「癌が消える食事」とか「ステージ４からの生還！私が生き方を変えたワケ」とか、様々...
お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ
私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です...
作ったわけではないのだが・おせち
玄米菜食のおせちすっかり投稿をサボっていてやり方も忘れてしまいそうだ。今年はまたぼちぼ...
（4/16更新）4月の料理教室案内
随時更新中 ・（4/16）生徒さん向け更新 スマホの場合 トップ画面の下の下の方にカテゴリーがあります。...
うなぎの蒲焼きもどき？
もどきもどきも色々しましたがレンコンで、豆腐で、、今回はジャガイモで。これ、他のもどき...
カラダを整える食事
生徒さん向け更新してます雨とコロナ家にこもる毎日です。ブログネタも特になくて。。すみま...
雨のちやはり雨の日の一汁三菜
一汁三菜玄米ごはんワカメと玉ねぎのお味噌汁ナスの蒲焼き風（レシピは下）切り干し大根、干...
7月もありがとうございました
<ともちゃんの台所>7月の教室へお越しのみなさまありがとうございました。8月は教室を休みます。10月より教室のレッスンスタイルやレッスン費などの変更をさせて頂きます...
梅雨が明けて暑さに負けそう！
今日から土用入りで寒に作った味噌のご機嫌を確認と梅の土用干しに手仕事が気忙しくなります...
すももと杏
先月に田舎から届いたすももと杏を一緒にシロップにしました。シロップから取り出した実...