#水溶性食物繊維 新着一覧
砂糖 抜け出す方法
=====「砂糖(糖質)」の摂りすぎは血管へのダメージを与えてさまざま問題を引き起こす元凶です。しかし「甘いもの(砂糖)」がやめられないのは多くの人が経験している話だと思います。それは脳...
便秘の怖さ
=====「便秘は万病のもと」ということが最近の疫学データで明らかになってきています。...
腰痛 便秘改善で!
=====「長引く腰痛」の根本原因が便秘(大腸の不具合)だったというのはよくあるケース...
老化 激しくなる年齢
=====年はとりたくないものですが自然の摂理にはあらがえないものがあります。しかし食...
美肌 腸内環境
=====腸内環境はさまざまな所に影響を与えますが、腸内で起こる「炎症」がその根源です...
糖質の種類 癌リスク
=====「糖質」は車に例えればガソリンのようなもので人間にとって不可欠なものですが、...
腸活 腹筋100回よりも効果的
=====「憎きお腹まわりの脂肪はがし」にも「腸活」が大きく関係してくるという話です。...
腸 免疫力 膝痛
=====腸は膝に関係する筋肉だけでなく脳や免疫力にも直結している大切な臓器です。腸の...
免疫 がんに負ける人
=====がん細胞は自分の細胞であるにもかかわらず、細菌やウイルスと同じように異物だと...
すい臓 糖尿病
=====「すい臓」は血糖値を下げるインスリンというホルモンを出す臓器で常に酷使されて...
汗をかくと大腸が「砂漠化」する 水分を摂っても大腸に届くのはわずか10%。「水溶性食物繊維」を含む食品で対策を!!!!
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