いつまでも若く元気で＝アンチエイジングには活性酸素除去と言われますが、その最先端は「腸内フローラ」です。腸内細菌が未吸収の栄養を食べて様々なガスを造ります。腸内細菌の種類によって好む食べ...
私は太りにくい体質のようで、若いころから体重の増減はほとんどなく、30年ほど前の気に入っ...
2021年12月24日（金）日没からクリスマス？今日の山。よく見えた。土曜の夕刻から大雪だそう...
