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バレトン&ストレッチ教室　3回目

バレトン&ストレッチ教室　3回目

今日は　3回目の「バレトン&ストレッチ教室太股の筋肉痛が　コワイので1週間前から　スクワットをやってます毎日　確実にやれって　感じですがなかなか　身体が動かない事もあり1週

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2024年7月18日
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