#西荻窪pilates 新着一覧
懐かしい仲間と
先週月曜日（8/12）は、競技エアロビックの選手だった頃（30年くらい前😅）からの友人の還暦祝いのホームパーティーにお邪魔しました。共に世界の舞台で活躍した面々と、昔話を交えつつの穏やかで心ほ
帰省
（週一月曜日に更新のこのブログ。来週8/12はお休みいたします🙇） パリオリンピックでの熱戦が続いていますね。ついつい深夜...
動きの選択肢を増やせるようになるコースを目指しています。
ほんとうにっ💦暑中お見舞い申し上げます😅この暑さ、なんとか元気に乗り越えたいものです。 さて、...
NABOSOフットポスチャースペシャリスト資格認定コース
7月20日プロティアジャパンにて開催された「NABOSOフットポスチャースペシャリスト資格認定コ...
とりあえずやってみよう！
蒸し暑い日が続いていますね。日中の気温も不安定なので、体調に気をつけておきたいものです。 ス...
メディカルフィットネス・フォーラム2024
7月6日土曜日、スタジオをお休みさせていただいて「メディカルフィットネス・フォーラム2024」に参加。メディカルとフィットネスが融合した施設の事例などを伺ってきました。...
冷蔵庫とサーキュレーター
いよいよ暑くなってきました。 少しでも快適な環境で運動していただきたいと思い、サーキュレーターと冷蔵庫をスタジオに追加しました。どちらもミニサイズ。...
アブラ・カタ・アブラ〜
クライアント様から思いっきり失笑！をかった最近のトピックがこちらです。 上肢の動きの指導中にて「肩に油をさして...
養成コースと「学習」
6月になり養成コースが始まりました。魅力的な方々とピラティスについて深める機会に恵まれ、嬉しく感じています。...
私のセッションは眠くなる⁉︎
「そんなに疲れた感じもなく、身体が軽くなってルンルンで帰宅したのに、その後爆睡しました。」とクライアント様から言われることがあります。...
生まれ変わった「BUNTAI」
5月25,26日横浜にて、エアロビック世界大会「スズキワールドカップ2024」が行われました。こ...