#赤だし 新着一覧
2人でお好み焼き
1月5日  野菜雑炊&赤だし
1月5日  湯葉あんかけ丼&赤だし
麻婆豆腐、一昨日の朝食ね:P
家で朝ごはん(十六穀ごはんに銀鮭粕漬、切り干し大根、赤だしの江戸菜と平茸のみそ汁、広島菜漬)(2023年1月7日)
家で朝ご飯(発芽玄米ごはんにサワラの西京漬、きんぴらごぼう、赤だしのなめこ汁、しば漬)(2022年12月1日)
家で朝ご飯(ごはんは新米・ふさおとめに焼鯖、めかぶ、赤だしのなめこ汁、かぶときゅうりの漬物)(2022年11月2日)
家で朝ご飯(ごはんは千葉県産ふさおとめに赤だしのふぐ汁、ひじき煮、たけのこの土佐煮、刻みしば漬け)(2022年9月7日)
家で朝ご飯(ごはんは富山県産にこまるに玉子焼き(厚焼き玉子)、小松菜のおひたし、赤だしのしじみ汁、刻みすぐき)(2022年8月25日)
野菜たっぷりの食事
家で朝ご飯(押麦ごはんに厚焼き玉子、ひじき煮、タモギタケと筒菜(空芯菜)のみそ汁、漬物(どん辛))(2022年8月1日)