#足指体操 新着一覧
シニアにおすすめ”足指体操”、79歳の私は学び、微笑み・・。
根性あるねぇ。
足の体操のご紹介!
しっかり、じっくり。無理のない範囲で身体を動かしましょう。
本日も、じっくり、ゆっくり機能訓練
帰宅前の指先足先体操
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