身体的フレイルを予防しましょう。加齢によって身体全体の筋肉量は落ちやすくなりますし骨も弱くなります。加齢から食が細くなると口の周りの筋力(顎や舌等)が弱りやがて噛む力や飲み込む力も弱くな...
身体的フレイルってどんなこと？フレイル=虚弱ですので身体的フレイル=身体的虚弱です。加...
