クラブマネジャー 星です。年度が替わり、いろいろな事業が走り始めています。さらにより良いものになるように今年度も取り組んでいこうと思います。 さて魚沼地域の糖尿病対策の一環と
体重増加を食い止め、筋肉量を増やしたいと思ってやってる事の効果が少し出てきたような気...
今日は休みなので、月１のお医者さんに行きました。糖尿病の薬を服用して１か月。最小限の1錠...
私の減量法クリックで記事へ↓↓↓↓↓↓ちゃんと決まった時間に食べましょう。と言うたけど、今日...
