こんにちは。ここ数日、強風が吹いて急に気温が下がりました。身体が硬くなり顔もこわばってしまった方が多かったのではないでしょうか？そんな時は、顔のストレッチがグットです♪顔の筋肉を柔らかくす...
午前中、1月後半に演奏する場所の下見に行った。この建物に来たのは、とても久しぶり。以前2...
今日のバラ『フレグラントヒル』(日比谷公園)さて前回顔の筋肉について、書ききれなかった続...
以前オイルプリングをしていたのですが、後処理が面倒なので止めまして苦笑、最近眞知子先生...
