最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2024年09月11日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
万田酵素契約した

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

つい、、、SOGOのに寄ってしまった

デパ地下値引き品

京樽ではありません。

夜　20：00

おいなりさん２個はお弁当用に冷凍
会社の残りのコーン茶


スナックミー　ふかふかどら焼き　さつまいも

 

帰宅時の歩数計　10722


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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