体重記録62

73.1キロヤバい日によっては74キロオーバー本日よりガチダイエット再開毎日更新目標は11月末までに5キロ落とす去年の今頃もダイエット開始して年末までに8キロ落としたそこから現在2.5キロ増量中ヤバい

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2021年10月12日

休日サイクリング

虹の湖までサイクリング午前中いっぱいのんびりと35キロ来週は十三湖にシジミらーめん食べに...

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2021年10月5日

数ヶ月ぶり

温泉黒石市は銭湯感覚の日帰り温泉が沢山ほとんどの施設でサウナもついて大体300円〜400円今...

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2021年9月30日

筋肉痛

うちもも絶賛筋肉痛月一ジョギングとサイクリング耐えられる事なかった私はスポーツマンでは...

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2021年9月28日

記録の為のジョギング

NIKE +アプリの為のジョギングサイクリング的には体力ついた気になっていたが、ジョギング的...

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2021年9月27日

ハイドレーションバッグを導入

すごく良い走りながらの水分補給もストレス無し冷たく飲みたいので、氷を大量に入れてみたの...

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2021年9月21日

鯵ヶ沢アタック

今回の目的はコレヒラメの漬け丼地元スーパーの目玉商品前回食べて感動の500円海鮮丼にいたっ...

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2021年9月20日

グルメサイクリング

今日は弘前市にあるパンクでキャンプなお蕎麦屋彦庵さんへ色々メニューはあるが、初めてお邪...

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2021年9月13日

回すとはなんぞや？

色々な人のブログを見てケイデンス維持のトレーニングを始めてみたが回すと言う意味が分から...

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2021年9月11日

本来なら往復40キロ

のハズが道を間違えてプラス20キロしかも2日前に来たばかりの場所梵珠山うーんドライブもサイ...

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2021年9月6日

バーテープ巻き直し

深夜に大分時間かけてようやく納得のいく作品に仕上がったおかげで真夜中通り越して明け方ま...

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2021年8月31日