#カロリー 新着一覧
カロリーオーバー
昨日に続き、今日も👏・・・昼食＋肉まん＋コロッケまで😋座ってのPC入力ばかり、屋外作業は寒いし🥶！今週はカロリーオーバー週間となりました。ありがとうございました😊
体重が増えません
一昨年、59歳で胃に癌が見つかり胃の全摘手術をし体重が52キロから42キロまで落ちました。胃...
激しい運動
♪やめろと言われても いまでは遅すぎると、その昔、西城秀樹さんが歌っていた「激しい恋」の一説。ダイエットのために運動 ...
季節は冬
あの「クソ暑い夏」は何だったのでしょうね。人は「基礎代謝」というものがあって、何もしな...
砂糖飲料と肥満の関係が明らかに！ 最新研究が示す健康リスク
肥満や慢性疾患のリスク要因として、見過ごされがちな「飲み物」に注目が集まっています。18...
寝ている間に脂肪を燃焼させる3つの方法
運動や健康的な食事は体重減少に役立ちますが、体の脂肪燃焼能力を引き出すもう一つの鍵は「...
菓子パン大好き💕→kyベーキング「和栗モンブランコロネ」おいしかったよ〜😋👍
先日(９月１２日)UPしたｋｙベーキングのと何が違うんだろうと興味津々😆どちらも和栗味が２種類入っている...
「食糧支援ありがとうございます！！」
東京の友人から頂き物をし、そのお礼に何を送ろうかと考えていた時、やはり連日の米不足のニ...
8月最初のテニス🎾
8月2日この日も暑かった🥵そんな中、1日テニスをしました‼︎逆サイドにロブが上がり走る‼︎ラリーも頑張る‼...
カレーライスのカロリーを低くする方法 参考用
夏と言えば、子どもの行事関係やイベント・家庭で食べることが多い料理と言わば、やはりカレ...
アンダー300円の昼ごはん 仕事ごはん#3
7/16(火)は目黒のオフィスに出社遅めの昼ごはんはひとりオフィスでまいばすけっとで、3割引×3点=300円以下...