#3B体操 新着一覧
ＯＢ会今年初の講座3B体操 ＆ カサブランカ3輪咲いたよ
今日はＯＢ会学習日 今年初の講座 ３B体操平野美津子先生他お二人お迎えして2部制で行われました先生は公民館で最初からもう２０年も登録団体で指導されて居られ元気溌剌羨ましいわ3B
３Ｂ体操を始めました。
今年は年女です。赤いチャンチャンコ着てガンバリマス！自分が還暦になるなんて信じられない...
初めて聞いた！ 初めて体験した！３Ｂ体操
えっ！？「３Ｂ（さんびー）体操」？何それ？という感じだった。シニア向けの体操と聞いて...
運動不足解消？
日頃から運動不足を感じている私。近くの公民館で3B体操が始まるのを知って早速入会！月3回や...
千日紅の花はこれ ３B体操見学
こんにちは今日も暑いです千日紅の花を見ていつも思っていたのですが、花びらの中にも小さい...
体操～(*Ü*)و
皆さん3B体操をご存知でしょうか？？ベルと言う器具？を使用して歌に合わせて体を動かします！筋力アップな感じで...
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