カルシウム摂取不足！？どうする田舎オヤジ？

　過日の講座でカルシウム摂取量について自己チェックをしたところ、なんと合格点の半数にも満たない点数だった。う～ん。これはショック！乳製品が苦手な私はどうしてもカルシウム不足となる。どうす...

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2023年10月5日

初めて聞いた！ 初めて体験した！３Ｂ体操

　えっ！？「３Ｂ（さんびー）体操」？何それ？という感じだった。シニア向けの体操と聞いて...

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2023年9月28日

改めて屯田兵制度について聴く

　屯田兵制度についてはこれまでにさまざまな方から何度もお話を伺い、それなりの知識を得て...

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2023年9月20日

防災を体験する

　防災大国（？）日本に住む我々にとって、日ごろから防災意識を高めておくことは必須の課題といっても過言ではない。この度、札幌市民防災センターを訪れて各種の防災を体験してみたのだが...

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2023年9月15日

フランスを、そしてフランス文化を学ぶ

　いかにもパリジャンといった風貌、そして雰囲気を纏ったフランソワ氏は、雄弁にパリを、そ...

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2023年8月31日