1日ボランティアでクッタクタ私だけじゃなくみんなが、ほぼ休憩なしで動いていた。肉体的には疲れたけれど精神的には満足みんなでワイワイ力を合わせる、って楽しいねAJC（Austin Jap
健康診断で受けたマンモグラフィは、めでたく異常なし（normal）、心配してなかったけど、結...
フルマラソン（のペーサー）走った1週間後だったので、どうかなぁ？と思いましたが、ダメなら途中でショートカットすりゃ良しと気楽に考えて、今朝の練習は20マイル（=32km）...
