熱中症になってから、変わったこと まだ夏は始まったばかりだから、再び熱中症にならないことを祈るばかり屋外に出ている時間が長かっ
久しぶりにVAAMを買うもう随分前だがVAAMウォーターを箱買いし、自転車乗りや山行きの時に飲...
昨日は月例会でしたが、久しぶりの私のショットブレブレ感は酷かったが、リカバリが冴えて何...
スポーツドリンクを何にするか迷ってましたが、なるべく自然に近い物で、身体に良い物、継続...
