今日はエステ

chocoZAP３日目 無理は禁物 なのに昨日腕の筋トレをし過ぎて肩が痛い(TT) １３年続けていたマラソンのお陰で育った太もも、ふく

25人

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2024年12月4日

初 chocoZAP

初 chocoZAP 仕事帰りに寄れるところでトレッドミルと筋トレを少しして スタートキットをもらって帰る...

13人

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2024年12月2日

chocoZAP

1年間無料があり１１月に入会したけど　今日初めて行った。　コロナで25年くらい入っていたフィットネスやめて以来。　落ちたね。　歳もとったけど。　ぜんぜんもたない。...

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2024年12月2日

鳥獣戯画のクッキー

鳥獣戯画のクッキーができるんだって クッキー？いつ焼いた？いつ焼くの？ クッキーなんて作ることないと思うんだけど...

10人

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2024年12月1日

スポーツジム界急成長のCHOCOZAPに思う

新顔スポーツジム「CHOCOZAP」の店舗が増えている。我が家の近くの私鉄沿線でも1つおきの駅に...

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2024年8月19日

chocoZAP Mini人間ドックに行ってきました

チョコザップで、年1回、追加料金なしで申し込める、ミニ人間ドックに行ってきました私はCT検...

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2024年7月9日

ソークールで腕を組んでポーズを決める！！　右に一回転してスーパー！！　高速シェイク！！　ポイズンラニングスルーマインベイン、アイドンウォナブレイティスチェーンって歌いまくる

6/17(月)晴くもり雨今日から新しい一週間がスタート　朝は晴れてるけど晩には雨になるらしい...

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2024年6月18日

chocoZAP

世相ウォッチング。この頃、こいつが choco っと気になる。久留米市内には現在3店舗、周辺の...

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2024年5月11日

チョコザップ 無料試食

一部店舗限定のサンプリングだったようですが、チョコザップで、無料試食の大豆麺をいただきました...

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2024年4月26日

リリーフランキー【スナック　ラジオ】

chocoZapでの、かまぼこRockの日課はマシーン【ルームランナー】で、15分・100カロリー・1.5k...

2人

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2024年3月20日

チョコザップ chocoZAPに行ってきました

今日は初めて、チョコザップに行ってきましためちゃくちゃ、駅から近い店舗です。 10：30くらいに行ったの...

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2024年2月15日