#fitbit 新着一覧
呑み会翌日爽やかな寝覚め
昨日は久しぶりに友人3人で呑み会でした。今日は彼女とデートだし、あまり翌日に残るような吞み方したくないなと、抑え気味に吞んだつもりです。 家に帰って速攻でお風呂に入って、いつもとさほど変...
睡眠スコア
昨日は寒かったのと、なんかしら一晩中少し寝て目が覚めての感覚でほとんど熟睡していない感...
ぼちぼちトレーニング再開
先週土曜日のレース以降、疲れと仕事のバタバタで全くトレーニングを休んでいました。体調が悪かった訳ではなく、単に帰りが遅かったのが理由ですが。だいたい11時頃の帰宅でした。...
体重減少は高いハードルですね。
スマートウォッチ「fitbit」効果？で、ウォーキングが定着しています。（↓うぉっ！心拍数93って？！）...
それでも急には動き出せない！ことを実感しています。
良人から借りて使ってみたfitbitが、思いのほか”生活習慣を見直す”モチベーションを刺激したので、...
大きなしっぺ返しはご勘弁！！
先日、某番組で麒麟・川島さんが紹介していた「Vivosmart」自分のストレスチェックも出来るという話に興味がある。...
Fitbit Charge 5 使用開始
本日Amazonから「Fitbit Charge 5」が届きましたので簡単にご説明。Fitbitは以前からスマート...
ビートルズ時計
（画像は 新聞広告より）今朝の新聞に、気になる広告が。 ビートルズ時計。ビートルズが活躍したのは、私が紅顔...
「アジサイ」「Fitbit Coach」
アジサイがきれいだったので、iPhoneで撮影(*´▽｀*)♪…直射日光にさらされたiPhone…熱暴走？！熱を下げるために...
新しい相棒
花菖蒲。えー今頃！？と思ったけど、そういえば今5月だった。なんか体感する季節感がバグってる。そういえば、こどもの日に菖蒲湯ってしないなぁ。毎年呟くけど、今どきの華や...
久しぶりに投稿再開しました。2013-04-26以来の投稿です。2021年5月26日より。
2013-04-26 から 7年ぶりに投稿してみました。★5月25日（火曜）＜投稿5月26日＞◯起き抜けBS...