朝から栄養をしっかり摂りたくて、卵2個を食べてみました。とても満腹になりました。朝の一杯・kombucha ブルーベリーで二次発酵しましたbreakfast・野菜の豆乳スープ・オムレツ ステッペンチー
お昼から外出なので、朝からしっかりいただきました！朝の日課として、毎朝、ウエストと体重...
