春よ

春よ来い、早く来い赤いジャージのじいさんが、おんもに出たいと待っている寒いとか、花粉とか言って外走りを控えて半年あまり。そろそろ外走りしたい気持ちと、嫌だ嫌だ気分が拮抗している。外走りは...

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2024年3月16日

３月吉日

夜中に内転筋がつった。寝ぼけていたし、ももの内側がつるなんて初めてだったので大騒ぎしてしまった。今まであまり使っていなかった筋肉を、Zwiftして使うようになったのかな...

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2024年3月3日

お誕生日

祝66才(娘からのプレゼント)わたしが生まれた頃の平均寿命は、もっと短かった昔ならご長寿さ...

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2024年2月24日

２月中旬

土曜日、パッパッと確定申告をして一段落。バイト代と年金だけなので、所得控除額は知れてい...

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2024年2月18日

マーモット・ズイフト班を新設しました！

ズイフトを楽しまれている方同士の情報交換やイベントのお誘いを目的とした、フェイスブック...

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2024年1月22日

大寒の週末

Performed jogging and indoor cycling of Zwift and after that, I had Oshiruko which is a...

10人

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2024年1月21日

Zwift の日々

自分の世界に集中でき、満足度100%で苦しめますし、楽しめます。今はLSDメインで練習中です。...

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2024年1月21日

新年

今年も引き続きZWIFT 三昧です。前にも書きましたが、事故も落車もないし、1時間、2時間で効...

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2024年1月6日

2024新春ズイフト走行会お疲れさまでした！

昨日は、正月に蓄積したカロリーを消費しようとの趣旨で、1時間ペース走のズイフト走行会を開...

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2024年1月5日

【練習日記】ZWIFT環境が無いと実走行くしかない(^^)

帰省中はZWIFT環境が無いので実走のみなのだ(^^)久しぶりの冬コース80kmを走るZWIFT始めてから3年は来てないかも冬...

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2024年1月4日

【ZWIFT】機材ドーピングガイド 2023年12月版

注意：この記事はデータが古くなっていますので、こちらをご覧ください→【ZWIFT】機材ドーピ...

3人

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2023年12月23日