老後！！！
なんだか最近急に自分の老後が気になり出しましてん。
もう40半ば過ぎたのに未だに1人だしなー
このまま1人で晩年迎える事も考えて、老後について対策せねばという事で
人生初のほけん百花（ほけんの窓口みたいなやつ）へ。
今までの保険を見直し、一部解約して新しいプラン追加して
更に別なのにも入りましてん。
おくすり保険てのがあるんだって。
今はガンに限らず、入院せず、仕事しながら通院して闘病する方向にシフトしてきてるらしく。
その、通院投薬治療になった場合の、
薬代が出る保険ですよ！
掛け捨てだけど！
ガンの他に高血圧とか糖尿病とか、そういう病気の方が私的にリアルでして。
家系でも脳梗塞とかが多いからねー。
そういうのに入った。
更に一部解約した保険料を積み立てに！
月々細々ながらも貯める事に。
これで老後1人でも大丈夫…とは思う。
なんもしないよりはいくらか安心になりましたよ。
あとはヒーローがいれば！
ヒーローショーに出掛ける事で運動にもなるし、キャーキャーする事で適度なアドレナリンも出るしな。
なーんて思ってた所に「肩関節周囲炎」に！
いわゆる「五十肩」ってやつですよ…。
右腕を上げたり後ろに回したりが痛い。
何かの拍子にズキってくる。
髪を結う、シートベルトを付ける、服の脱ぎ着、下に落ちた物を取る、物を投げる、などなど…
ビシィッッ！！ってくるのよ！
そうなると痛過ぎて暫く動けなくなる。
こんなに痛いものだとは思わなかった。
2週間程前から通院してリハビリしてます…。
マッサージと関節が固まらない為の体操（これが痛い。痛い所まで動かさないと固まってしまうから）、あとは電気をかけるのよ…。
御年配の方々にまみれて。
前に上がるのはいくらか出来るようになったのですが、
横と後ろがねぇ。
後ろで手組めない。
めっちゃ痛い。
ホントにねぇ。
でもちゃんと治さないと、カメラ構えられなくなっちゃう。
冷やしたらいかんらしいし、肩用サポーターってどうなのかなぁと思案しとります。
なんかそういうのに良い食べ物てあるのかな？
身体温めるようなの食べれば良いかな？
という事で、きぃちゃんの写真で〆。
