躓かない歩き方：脳神経をくすぐる踵

しっかりと着地をすると
大地の気を
しっかりと蓄えることができる踵
「足」に「重」で「踵」
「重」とは重力であり大地の気

蓄えた大地の気は
経脈を通じて
頭部・顔面・脳・五根に伝えられる

山道を歩いていて出会う
木漏れ日
杉の香りをはらむ大気
山鳥のさえずり
木の葉のたなびく音
小川のせせらぎ
自然にゆだねると身体も心も癒される

自然の持つ周波数と
頭部・顔面・脳・五根とが同調し
自然と笑みがこぼれ
身体と心は癒しへと導かれる

※注釈

　五根
　　　　目(視覚：視神経)
　　　　舌(味覚：顔面神経 舌前2/3・舌咽神経 舌後1/3)
　　　　口(咀嚼筋・表情筋：三叉神経・顔面神経)
　　　　鼻(嗅覚：嗅神経)
　　　　耳(聴覚：内耳神経)


次回は、思うツボ：踵・足・足関節をお伝えします。

公益社団法人 大阪府鍼灸師会 スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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